Vad ska man egentligen tro på? Den ena säger ät inga kolhydrater den andra säger ät bara kolhydrater. Du har den du endast ska leva på några pulversoppor under en tid eller till och med bara leva på gurka. Eller så skippar du bara alla dem och satsar på en diet som både gör dig mer hälsosam och världen runtomkring dig. Att plastbanta har blivit riktigt inne. Många bloggare skriver om det, media pratar om det, massvis med människor börjar få upp ögonen för att plasten kanske inte är det bästa som har hänt oss…
Denna coola bantningsmetod är verkligen i tiden då forskare misstänker att plastkemikalier kan öka risken att drabbas av bland annat fetma, diabetes, hjärt-kärlsjukdomar och vissa former av cancer.
Att plastbanta är kul och det material man istället tar in känns på riktigt. Många ställer sig frågan: “Men vart ska man börja?” Börja med att rensa köket, plast tillsammans med mat är inte att rekommendera. “Så hur gör man då med teflonen?” Jo, ställ den i ett förråd tills det finns möjlighet att förbränna hela produkten utan att lämna kvar några farliga fluorkarboner, och köp dig ett riktigt gjutjärn på loppis. Stekspadar finns i rostfrittstål, detsamma med vispar och slevar. Obehandlade träredskap hör också det plastbantade köket till. “Hur tar jag med mig maten till arbetet?” Förvara alltid maten och ha matlåda i glas alternativt rostfritt. “Nästan allt man köper idag kommer ju i plast”. Det finns häller ingen lag i Sverige som säger att du inte får lämna kvar plastförpackningarna i butiken ;), det är inget som vi rekommenderar, men vill man dra det till det yttersta så finns den möjligheten. Plastfolie används mycket i köken och man ska se till att det är gjort av miljövänlig plast eller kör man helt plastfritt och köper bee´s wrap.
“Annars då, vad behöver man tänka på?” Kika över barnrummet. Barnen är de som utsätts mest för plastkemikalierna och därför är det viktigt att minimera användningen av det. Att tänka på när det kommer till leksaker är att de helst ska vara producerade efter 2007, vara CE-märkta, inte lukta plastigt eller parfym, vara kladdig eller mjuk. Ett bra riktmärke att gå efter är, plastleksaker bör inte vara mjukare än LEGO. Investera hellre i leksaker i metall, trä, ull eller andra naturmaterial. Visst de kan kosta lite mera men oftast håller de längre och man lär barnet att inte leva i en “slit och släng”-värld. Vill man handla på loppis är det viktigt att inte köpa någonting i plast då det är gammal plast. Även rekommenderar vi att inte köpa mjukisdjur på loppisar då 80- och 90-tals djuren ofta innehöll bly, vilket är skadligt för barns hjärna.
En liten rolig mindmap som Kemikaliepappan publicerat i sitt inlägg angående plastbantning.
Recent Comments